莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成(chéng)中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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