随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们都没(méi)有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生(shēng)理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻之间的感情。

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