近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身(shēn)等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数(雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也(yě)都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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