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　　黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？，黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是(shì)不是(shì)黄米等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

黍米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含(hán)有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还有很多(duō)其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序(xù)，开(kāi)展或(huò)较(jiào)紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密(mì)生(shēng)小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油(东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿区别在哪儿yóu)酸(suān)等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含(hán)有的粗纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦(mài)中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分(fēn)重要。