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82厘米是多少裤头

　　82厘米是(shì)32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米(mǐ)换算成市(shì)尺的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的计算(suàn)公式(shì)，将82除于33.33就得出换算(suàn)结果为2尺46。

　　厘(lí)米到(dào)英寸(cùn)的换算公式：1厘(lí)米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育机构用(yòng)来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧，一手推(tuī)压腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对(duì)侧肩(jiān)前部至(zhì)最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压(yā)腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下(xià)肢搬起到最大限度时(shí)，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在上(shàng)者(zhě)髋(kuān)膝关节屈曲(qū)，在下者伸(shēn)直(zhí)，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患者肩前(qián)部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度(dù)后，两手同(tóng)时用力，做相反(fǎn)方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法(fǎ)

　　取(qǔ)患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧(cè)方，用一手拇指按住需要(yào)扳动(dòng)的棘突，另一手从患(huàn)者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推(tuī)按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位。

　　术(shù)者一(yī)手按压其腰部痛处，一(yī)手从(cóng)患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳(láo)累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性(xìng)可(kě)以将双(shuāng)手搓至发热，放到腰部，促进血液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜(yú)珈(jiā)、慢(màn)跑等都(dōu)可以锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以(yǐ)常扭腰、睡(shuì)前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班(bān)族来说，可以每天每隔段时间做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四(sì)季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在(zài)冬季，千万不能为了风度而(ér)不(bù)要温度(dù)。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生(shēng)孩(hái)子等都可(kě)以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部(bù)，以(yǐ)免出现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度(dù)量单位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关(guān)系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常用的长(zhǎng)度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微(wēi)镜、三坐标(biāo)测量引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写机等(děng)。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长度单位(wèi)

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