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初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

  中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平(píng)时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的情(qíng)况。

  检(jiǎn)查(chá)好要穿(chuān)的(de)东西(xī)。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落(luò)在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就可以。

  3、尽量保(bǎo)持均衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频(pín)频(pín)转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体(tǐ)的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu),就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名格?

  根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中(zhōng)相关(guān)要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng),应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为(wèi):

  (1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上进行。

m开头的姓氏都有哪些,m开头的姓氏中文名>  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。

  起(qǐ)跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。

  考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。

  不得(dé)推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考

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