少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字　　中考立定跳(tiào)远满分多少米2023，中考立定跳远男(nán)生评分标准2022是中考立定(dìng)跳远男生满分5米，女(nǚ)生(shēng)满分(fēn)02米的。

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中(zhōng)考立定(dìng)跳远(yuǎn)满分多(duō)少米2023，中考(kǎo)立(lì)定跳(tiào)远男生(shēng)评分(fēn)标(biāo)准2022

　　中考体育各地市的评分标(biāo)准略有不同，具体以各省各(gè)学校为准。

　　男(nán)生标准：

　　及格（60分）：185厘米；

　　良好（80分）：225厘米；

　　优秀（90分）：240厘米；

　　满分（100分(fēn)）：250厘米。

　　女生标准：

　　及格（60分(fēn)）：146厘米(mǐ)；

　　良好（80分）：176厘米；

　　优秀（90分）：190厘米；

　　满分（100分）：202厘米。

　　1、挺身跳：原地屈膝开始(shǐ)跳，空中做(zuò)直腿挺身(shēn)动作，髋(kuān)关(guān)节完(wán)全打开，做出背弓动作(zuò)，落地(dì)时(shí)屈膝缓冲。

　　2、单足跳前进练习：一般采(cǎi)用左（右(yòu)）去右（左）来的方法进(jìn)行练(liàn)习，距离控制在25－30米左右(yòu)，完成3－4组。

　　3、收腹跳练(liàn)习：从原地直(zhí)立开始起跳，空中做屈(qū)腿抱膝(xī)动作或双(shuāng)手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。

　　逐渐发展到(dào)越过一定高度兼远度或一定(dìng)远度兼高度的栏架。

　　4、跳台阶：两手背(bèi)在身后，两脚平行(xíng)开立，屈膝半蹲，用前脚掌力(lì)量做连(lián)续跳台阶动作。

　　一次可(kě)跳20～30个台阶，重复3～4组。

　　力量是提高(gāo)立定跳(tiào)远成(chéng)绩的基础，但没有(yǒu)合理的技术，力(lì)量(liàng)的作用(yòng)也无法充分体现(xiàn)，两(liǎng)者是相辅相成的。

　　因此，在进行(xíng)腿部力量练习的(de)同时，必须改(gǎi)进立定(dìng)跳远技术(shù)。

2022年中考立定跳远标(biāo)准是(shì)多少分(fēn)呢？

　　2022年拦大(dà)中考立(lì)定跳远(yuǎn)评分标准（各(gè)地(dì)略有不同，仅供参考(kǎo)）。

　　1、男生立(lì)定跳远的标准：　　

　　及格（60分）：185厘米。

　　良好（80分(fēn)）：225厘米。

　　优秀（90分）：240厘米。

　　满分没银（100分）：250厘(lí)米。

　　2、女(nǚ)生立定跳(tiào)远的标准：枯(kū)衡宴(yàn)

　　及格(gé)（60分）：146厘米。

　　良好（80分）：176厘米(mǐ)。

　　优秀（90分）：190厘米。

　　满分(fēn)（100分）：202厘米(mǐ)。

　　体育(yù)考试结构和(hé)分值：

　　体育考试采用“1+1"的(de)方(fāng)式，即一个必(bì)考(kǎo)科目+一个选考科目(mù)。

　　2021年深(shēn)圳市(shì)初中毕业生升学体育(yù)成绩（总分）取必考科(kē)目和选(xuǎn)考科(kē)目两科考试成绩得(dé)分(fēn)的平均分，平均分超过100分的按100分计。

　　初中(zhōng)毕业(yè)生升(shēng)学体育(yù)考试成绩按0.5的权重(zhòng)计(jì)入其中考考试(shì)总(zǒng)成(chéng)绩。

　　体育满分为50分(fēn)。

　　分分易得(dé)，分分珍贵，对(duì)于目标(biāo)冲(chōng)刺名(míng)校的同学来说，体(tǐ)育真的要尽力(lì)做到不(bù)丢分(fēn)。

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