随着(zhe)社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多的(de)人(rén)们(men)都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是(shì)一种激(jī)素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方(fān张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛g)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让(ràng)自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频繁(fán)的话，会对女人(rén)的(de)子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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