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藕粉(fěn)能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是(shì)能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元素(sù)及养分物(wù)质,具(jù)有促进代谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果。别的(de),适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中(zhōng)许多的碳水混合(hé)物和脂肪(fáng)能(néng)够为身体(tǐ)供给能量及(jí)热量,多种维(wéi)生(shēng)素及矿物质(zhì)元(yuán)素(sù),能够为(wèi)身体供给日(rì)常所需的养分元(yuán)素(sù)。因而(ér),藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉的(de)冲泡办法(fǎ):

  1、先加(jiā)少(shǎo)数冷水,然后(hòu)再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和,直至藕(ǒu)粉(fěn)变成淡褐(hè)色通(tōng)明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两道水(shuǐ)的次序不能(néng)倒置,第一(yī)次是(shì)凉开(kāi)水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉与空气触摸,极(jí)易氧化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会(huì)由白转为微赤色(sè),因其(qí)含(hán)有丰厚的(de)铁质和(hé)还原糖等成分,而其他(tā)淀(diàn)粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同的浓(nóng)郁(yù)幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这(zhè)种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但(dàn)片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很(hěn)简单消融(róng),其他淀(diàn)粉则不(bù)易消(xiāo)融还(hái)会粘在一团(tuán)。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸(xī)水胀大性和通(tōng)明度(dù)都不如藕粉,且放置数(shù)小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏(huài),简(jiǎn)述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极薄而细(xì)微的片状,白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为人(rén)体(tǐ)所(suǒ)消化吸收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三(sān)千年之前(qián),开端作(zuò)蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉服(fú)食,轻身益年”之说。

  藕粉在我(wǒ)国各(gè)地都有名品(pǐn),下面(miàn)介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三(sān)家村的“西湖藕粉”在(zài)清(qīng)代曾(céng)作贡(gòng)品(pǐn)进(jìn)入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已(yǐ)成为(wèi)款(kuǎn)待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全(quán)国,出口东(dōng)南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕(rào)磨滴(dī)芳液。

  擢泥(ní)本不染(rǎn),渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕(ǒu)粉特点是(shì)白(bái)如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似(shì)鹅毛(máo),呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清(qīng)流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一(yī)半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联合(hé)……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰(fēng)厚(hòu)的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷、铁(tiě)和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每(měi)年以数(shù)百万斤的(de)产值热销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比(bǐ)解(jiě)放初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内(nèi)外(wài)商场(chǎng)需(xū)求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消(xiāo)费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分(fēn),种(zhǒng)类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至秋分时节老练,肉质老,含粉质多(duō),宜(yí)作菜或制(zhì)藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时(shí)藕(ǒu)质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一(yī)般是随挖(wā)随(suí)加工,有些(xiē)区域(yù)任其贮于(yú)土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出(chū)粉率因藕(ǒu)的(de)种(zhǒng)类、采收时刻、加(jiā)工技能而(ér)异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般(bān)用破(pò)坏(huài)机进行,个别出产各地习气不同(tóng),有的把藕切(qiè)成细粒后用石(shí)磨(mó)碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削(xuē)片用(yòng)切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微(wēi)的薄片,技能(néng)性(xìng)较强。

  也有些产(chǎn)区用棍棒把粉块碾压成粉粒(lì)状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质(zhì)量量的(de)联系很大,主要(yào)有以下(xià)三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能(néng)好的(de),粉呈薄片状,巨(jù)细均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在(zài)晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽(zé)似桃(táo)花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二面,色深(shēn)浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类(lèi)和产(chǎn)地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气(qì)的(de)不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些销地就(jiù)将粉粒状(zhuàng)仿制成片状再投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省(shěng),安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧(lǐ)县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉的(d限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗e)标(biāo)准等级如下(xià)。

  

   甲级(jí):白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙(shā)杂(zá)质(zhì),片(piàn)薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不均匀(yún),略有块粉和(hé)碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍是粉粒状(zhuàng)。

  关(guān)键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉(fěn)赤(chì)色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感清(qīng)新,成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心感潮(cháo)润,成把(bǎ)紧捏,粘结(jié)成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感(gǎn)发(fā)热或已成团状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从(cóng)以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用手指揉(róu)擦,感清新,粘(zhān)附(fù)在手指上(shàng)的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和(hé)稠厚,丝(sī)头长而(ér)通明(míng),有耐性(xìng),乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却(què)后却(què)很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉(fěn),可(kě)放(fàng)在清水中(zhōng),(或(huò)在流(liú)水中参加少数(shù)漂(piāo)白粉(fěn))藕粉(fěn)粉粒(lì)细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在(zài)上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调后(hòu)胀性(xìng)足;陈货则色带(dài)灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶(róng)化、沉积(jī)较慢,胀(zhàng)性也差(chà)。

  

   无泥沙(shā)杂(zá)质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或置通明(míng)器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清(qīng)区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是用(yòng)少数冷开(kāi)水把藕(ǒu)粉(fěn)和白(bái)糖(táng)调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不断(duàn)拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干(gàn)藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者(zhě)都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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