3.自我的激(jī)励，它能够使人走出(chū)生命(mìng)中的低潮(cháo)重新地出发。

　　四是认知他人的情绪。

　　这是与他人正常的交(jiāo)往(wǎng)来实现顺利沟通(tōng)的基础(chǔ);五是人(rén)际关系的(de)管理(lǐ)即领导和管理能力(lì)。

什么叫情(qíng)商？

　　情商释义：心理学上指人的情绪(xù)品质和(hé)对(duì)社会的适应能(néng)力(lì)。

　　情商，是(shì)一种自(zì)我情(qíng)绪控(kòng)制能力(lì)的指数，由美(měi)国(guó)心理学(xué)家彼德·萨洛(luò)维于1991年(nián)创立，属于发展心理学范(fàn)畴。

　　同所有新词(cí)刚流(liú)行一样，要确切说明其定义不是一件容(róng)易事，就连那些经常把这句(jù)话挂在嘴边的心理学家也(yě)并没有对其下过(guò)确切定义。

　　但是有一点是清(qīng)楚的，即“情(qíng)商”兄尺指的(de)是“信心”、“乐观”、 “急(jí)躁”、“恐惧”、“直觉(jué)”轿尘数等一些(xiē)情绪(xù)反应(yīng)的程度。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情商(shāng)的人(rén)一般不批(pī)评别人，不指责别人，不抱怨(yuàn)，不埋(mái)怨。

　　其实，这些抱(bào)怨和指(zhǐ)责(zé)都(dōu)是不良(liáng)情(qíng)绪，它(tā)们(men)会(huì)传染。

　　高情商(shāng)的(de)人只会做有意义的事(shì)情，而不做没有意义(yì)的(de)事情。

　　第二(èr)，热(rè)情和激情；高情商(shāng)的人(rén)对(duì)生活工作或(huò)是感情保持热情，有(yǒu)激情。

　　知道调动自己的积极情绪，让好(hǎo)的情(qíng)绪伴随每天的生活工作。

　　不让那些不良的(de)情绪影(yǐng)响(xiǎng)到生活(huó)或工作分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例。

　　第(dì)三，包容(róng)和宽(kuān)容；高情商的人宽容，心(xīn)胸宽广(guǎng)，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。

　　高情(qíng)商的人不斤斤计较，有(yǒu)一颗包容和宽容的心。

　　第(dì)四，沟通与交流(liú)；高情商(shāng)的人善于沟通，善于交流，并且以坦(tǎn)诚的心态来对待，真诚又有礼貌。

　　沟通(tōng)与(yǔ)交流(liú)是(shì)一种技(jì)巧，需要学(xué)习，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多赞美别(bié)人；高情(qíng)商(shāng)的人善于赞美别人，这种闭(bì)首赞(zàn)美是发自内心的真诚的。

　　看(kàn)到别人优(yōu)点的人，才会进步得更快，总(zǒng)是挑拣别人缺点的人(rén)会(huì)固步自(zì)封反而(ér)退步。

　　参考资料(liào)来源：百度百(bǎi)科(kē)-情(qíng)商(shāng)

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 分号的用法有哪些词语，分号的用法及作用举例