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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容(róng)易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状态(tài)下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引起(qǐ)食用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增(zēng)加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生(shēng)长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由(yóu)于还(hái)没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜(guā)就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了(le)也(yě)不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤(téng)比较直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜，如(rú)果(guǒ)托瓜的(de)那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆(cuì)发出当当声音(yīn) 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵(duǒ)边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮(pí)上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层(céng)白色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不(bù)长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西瓜，或者是(shì)说放的时间很(hěn)长了，这(zhè)种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜(guā)上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜(guā)的(de)时候总看(kàn)父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天(tiān)就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人还(hái)会通过(guò)掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处明是生瓜。

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