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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细(xì)胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来(lái)，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友(yǒu)不卅是什么意思，卅是什么意思,读音大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要(yào)起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够出卅是什么意思，卅是什么意思,读音现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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