莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子(zi)有莲心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由(yóu)于上火引起(qǐ)的对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人口舌(shé)生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(d对付睡完就跑的男人，报复睡完就跑的男人àn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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