张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

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张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也(yě)会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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