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卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的(de)功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含(hán)有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多(duō)的微量元素(sù)和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且(qiě)还有很(hěn)多其他的(de)营(yíng)养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有(yǒu)多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非(fēi)同(tóng)一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于大米和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些

　　为禾本科植卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思报名条件有哪些物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约(yuē)30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等(děng)长，大多(duō)为11脉；第(dì)一(yī)外稃(fū)形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或(huò)不粘(zhān)。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患(huàn)者有益。