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东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可以先用(y东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿òng)纸(zhǐ)巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固后尽可(kě)能轻轻刮去(qù)表(biǎo)面的巧克力(lì)的(de)。关于衣服(fú)弄了(le)巧(qiǎo)克力怎么(me)洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗，衣服搞到巧克力(lì)怎么(me)洗，巧克力(lì) 衣服怎么(me)洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣(yī)服弄到巧克(kè)力(lì)用什么洗等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

巧克(kè)力可(kě)以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提(tí)神醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神(shén)，同时还可以(yǐ)起到(dào)补充人体所需(xū)能量，对人体健康比较有(yǒu)利。但也需(xū)要严(yán)格(gé)控(kòng)制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也(yě)不会影响到正(zhèng)常(cháng)睡眠质量。

　　巧克力(lì)属于一种比(bǐ)较(jiào)常见的高(gāo)热量食物，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等，这些成(chéng)分都属(shǔ)于人(rén)体(tǐ)必(bì)需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫力，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利。但是(shì)由于巧克力中具有一定(dìng)咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走(zǒu)睡意并恢复精力，达(dá)到提神作用(yòng)。

　　提(tí)神(shén)除了(le)通过(guò)吃巧克力方式改善(shàn)外，还可以(yǐ)通过(guò)饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因(yīn)成分，可以达到(dào)有效提神效果(guǒ)。但(dàn)也(yě)需要(yào)注(zhù)意(yì)适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧克力，避免由于一次性食(shí)用过多，导致(zhì)身体肥胖(pàng)情况出现，或者影(yǐng)响到(dào)正常睡(shuì)眠(mián)质量(liàng)。