张天爱(ài)减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单(dān)的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有(yǒu)关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相(xi中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西āng)信自己的能力。

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