随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过(guò)，男性(xìng)朋友经常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)对身体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女(nǚ)人(rén)的(de)身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己(jǐ)身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加(jiā)患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理(lǐ)需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己宋朝二府三司分别是什么，二府三司分别是什么东府和西府获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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