人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以为(wèi)非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么她加分的(de)，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什(shén)么，都是和所(suǒ)处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的(de)去上班，也不(bù)能(néng)让一个卖房的穿着短(duǎn)裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者(zhě)的(de)穿着也(yě)要(yào)符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常(cháng)的(de)难受，天冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的(de)感(gǎn)觉，让我们(men)跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了之(zhī)前(qián)是多么的不(bù)合时宜和不(bù)专业，于是大(dà)家向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮(pí)肤的摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男跑者来说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸引力(lì)，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中我们(men)就能看到女(nǚ)跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们(men)还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平(píng)时的跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实(shí)没(méi)有那么(me)高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿(chuān)那种3分(fēn)开(kāi)叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前参加(jiā)马拉松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长(zhǎng)短带内衬(chèn)宽松一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会让(ràng)别人多(duō)想(xiǎng)。

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我们也不(bù)排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以(yǐ)让(ràng)自己(jǐ)成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大(dà)多(duō)数人还(hái)是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而(ér)不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹力裤上套一个(gè)跑(pǎo)步的(de)短裤，这样既美(měi)观，也不会(huì)让别人分(fēn)心(xīn)，对于我们(men)跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是(shì)会(huì)以(yǐ)短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建(jiàn)议(yì)。

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