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沙田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合(hé)物等(děng)营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子(zi),可(kě)为身体补充(chōng)一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合(hé)自己的(de)大(dà)小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能选太大(dà)的(de)，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的(de)时(shí)候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qi顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉ě)被光照还能泛着光的，就(jiù)说明这(zhè)种柚子是生长得比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的，可以放心(xīn)购买(mǎi)，但要是(shì)摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛(fàn)光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了(le)。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不(bù)要(yào)看太(tài)小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太(tài)大的(de)柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有(yǒu)什么(me)味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是(shì)表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的(de)，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已经没有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能(néng)够按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千多(duō)年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫(hú)芦(lú)形和(hé)梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜(tóng)钱大的(de)环状印圈(quān)内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面(miàn)金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金(jīn)柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形(xíng)，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或(huò)虾肉色，风味浓甜品质上等。

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