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藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉(fěn)是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含(hán)蛋白质(zhì)、淀粉以及铁、钙等(děng)微量元素及养(yǎng)分物质,具有促(cù)进代(dài)谢(xiè),削减体内(nèi)脂(zhī)质吸收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于调度脾气虚引(yǐn)起(qǐ)的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中(zhōng)许多的碳(tàn)水(shuǐ)混合物(wù)和脂肪(fáng)能够为(wèi)身体供给能量及热量,多种维生素(sù)及矿(kuàng)物质(zhì)元素,能够(gòu)为身体供给日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐(cān)吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠好的(de)人。藕粉的(de)冲(chōng)泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水(shuǐ),然后再搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不(bù)到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的(de)胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两(liǎng)道水的(de)次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚(gǔn)烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与空气触摸(mō),极易氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤色(sè),因(yīn)其含(hán)有丰厚的铁质和还原糖等(děng)成(chéng)分,而其他淀粉没(méi)有这(zhè)种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有(yǒu)共(gòng)同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这(zhè)种香(xiāng)气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时(shí)会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有丝(sī)状纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是(shì)进口即化的,很简单消融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸(xī)水胀大(dà)性高,冲泡(pào)后的(de)色彩微红,光泽(zé)晶(jīng)亮,放置数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白中透粉赤(chì)色,养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽(yōu)香(xiāng)可(kě)口,是我国闻(wén)名(míng)的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣浸(jìn)澄(c81的算术平方根是多少,81的算术平方根计算过程héng)粉服食(shí),轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我(wǒ)国(guó)各(gè)地都有名品,下(xià)面介(jiè)绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的(de)“西(xī)湖(hú)藕(ǒu)粉(fěn)”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的(de)珍品,热销全国(guó),出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉(fěn)讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画。

 81的算术平方根是多少,81的算术平方根计算过程 一撮(cuō)点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是(shì)白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志(zhì)》记(jì)载:“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑(yì)多红莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知(zhī)县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先(xiān)刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就(jiù)视(shì)没有(yǒu)毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不(bù)染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈(chéng)淡(dàn)紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽滑(huá)。

  养分丰厚(hòu),含糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开展(zhǎn),但(dàn)国(guó)内外商(shāng)场(chǎng)需求量(liàng)大,产值远(yuǎn)远(yuǎn)不(bù)能满意消费需求。

  有些当地(dì)用其他淀粉,参加葡萄糖、杏(xìng)仁等精制成各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不(bù)如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟(shú)藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前者(zhě)在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉(ròu)质老(lǎo),含(hán)粉质多(duō),宜作菜(cài)或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立(lì)冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老熟,气(qì)候又晴(qíng)朗、枯燥,有利(lì)于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设(shè)备简(jiǎn)陋(lòu),规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域(yù)任其贮于土(tǔ)中达三、四个月,直到(dào)春分加(jiā)工才完(wán)毕(bì)。

  出粉率(lǜ)因(yīn)藕的种类、采收(shōu)时刻、加工(gōng)技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机进行(xíng),个别(bié)出产各(gè)地习气不(bù)同,有的把藕切成细粒后用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸后(hòu),用石(shí)臼(jiù)捣碎;还有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦(cā)碎(suì)。

  削片(piàn)用切片(piàn)机切片,传(chuán)统办法是用小刀将沉积后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也有些产区(qū)用棍棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质量(liàng)量的联系很大,主要有以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按(àn)工艺(yì)流程进行的,制品中无泥(ní)沙(shā)杂(zá)质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工(gōng),一次晾(liàng)干(gàn)的色泽似(shì)桃花(huā)花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子二(èr)面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气(qì)的不同(tóng),可分(fēn)薄(báo)片(piàn)状和(hé)粉(fěn)粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形、色(sè)光漂亮,很受商(shāng)场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉粒状仿制成片状再投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖(hú)北(běi)、江(jiāng)苏等省,安(ān)徽(huī)、江西、广(guǎng)西(xī)、福建(jiàn)等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省是(shì)全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍(shào)兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公(gōng)安、鄂(è)城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅(yuán)江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主产区粉(fěn)的标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙级:色次白,片不均(jūn)匀(yún),略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验(yàn)】查验(yàn)藕粉(fěn)先要看是片状,仍(réng)是粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应(yīng)是白中透粉赤色,片(piàn)薄(báo)而(ér)均(jūn)匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干(gàn)湿度:藕(ǒu)粉的正常含水(shuǐ)量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的,伸手(shǒu)入包装(zhuāng)中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发热或已(yǐ)成团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易飞扬,其他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色泽白中透微红(hóng),用(yòng)冷开(kāi)水(shuǐ)拌(bàn)和后色更红,稍久色(sè)转深(shēn),其他粉(fěn)无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新(xīn),粘附在(zài)手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其(qí)他(tā)粉(fěn)不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白点(diǎn),胀性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而通明,有耐性(xìng),乃至可用(yòng)筷子(zi)整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却后却很快化为淡(dàn)薄水状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同(tóng)。

  

   如(rú)在(zài)藕(ǒu)粉中(zhōng)掺有其(qí)他淀粉,可放在清水中,(或在流(liú)水中参(cān)加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其(qí)他粉在上,红白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香味浓,入(rù)水易溶化(huà),沉积(jī),冲调后胀性足;陈货(huò)则色带(dài)灰黄(huáng),无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥(ní)沙杂质,可用少数(shù)干粉进(jìn)口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销(xiāo),秋(qiū)夏最(zuì)旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润均匀(yún)即(jí)可,使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并(bìng)不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可冲(chōng)泡成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调(diào)中开胃(wèi),益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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