莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉苏州是几线城市呢绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(z苏州是几线城市呢uò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 苏州是几线城市呢