<俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗strong>黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于(yú)黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)？以及黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出(chū)身体之外，所以适当吃(chī)一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非(fēi)常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫血(xuè)的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米别名是软黄(huáng)米、俄罗斯会被美国耗死吗，俄罗斯会被美国搞垮吗黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富(fù)含蛋白(bái)质、碳(tàn)水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针(zhēn)形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异(yì)亚油酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补(bǔ)机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄(huáng)米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种(zhǒng)农作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北、西北多有栽培。

　　 一般(bān)分(fēn)两种类(lèi)型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　 本植物(wù)的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米)，稷的(de)茎(糜穰(ráng))亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷(lín)的含量(liàng)均较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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