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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量(l美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思iàng)进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富含胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜(yí)进(jìn)食(shí)过量。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈(chéng)现了黑(hēi)斑的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选(xuǎn)择摸(mō)起(qǐ)来表皮(pí)润(rùn)滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或(huò)许放良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要(yào)选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于(yú)有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会(huì)比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它(tā)的(de)果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太小的(de)果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在选择时(shí)，尽量选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好的(de)，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很难区分(fēn)，除了青芒以外，我们常见的(de)黄(huáng)色芒(máng)果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一(yī)般人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选太(tài)软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量选择(zé)芒果除了要看之外，也(yě)要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同巨细的芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明(míng)它(tā)的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻(qīng)的(de)就阐明时刻放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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