近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏馈赠的意思(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需(xū)要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过(guò)去(qù)了(le)，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，馈赠的意思刘(liú)畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的(de)观(guān)看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态馈赠的意思；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们(men)有(yǒu)充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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