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像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍(shǔ)米是大黄米吗还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多(duō)余(yú)的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好(hǎo)的(de)减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非(fēi)常(cháng)多的微量(liàng)元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还(hái)有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种物质，大黄米别名是(shì)软黄米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的)生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸(suān)、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的(de)粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米(mǐ)、麦中(zhōng)所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是(shì)什么米啊(a)?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种(zhǒng)作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生(shēng)长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是生(shēng)长于我国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨(ān)基酸(suān)的(de)含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科(kē)植物黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多(duō)为11脉(mài)；第(dì)一外稃(fū)形(xíng)似第(dì)二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端(duān)常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　像火花像蝴蝶段绍荣是谁杀的种子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无(wú)毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(gēn)(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克(kè)，钠(nà):1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血压患者(zhě)有益(yì)。