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沙田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些柚子,可为身体补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚(yòu)子(zi)没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不(bù)能只通过吃柚(yòu)子进行(xíng)减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个(gè)东西都有(yǒu)它适(shì)合自(zì)己的(de)大小，柚(yòu)子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不能选(xuǎn)太大的，太大的(de)柚(yòu)子，果肉可能没(méi)什么水分(fēn)，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话(huà)，好(hǎo)的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分了，没(méi)有(yǒu)水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好的，可以放心(xīn)购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一(yī)个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的(de)脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软的(de)，能够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

沙(shā)田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什么(me)水分，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的(de)，但要(yào)是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有(yǒu)什么(me)水分了，没有(yǒu)水分的(de)吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个柚子的水分充足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得(dé)名(míng)列(liè)为贡(gòng)品，容县种社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄(huáng)色(sè)，果(guǒ)肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田(tián)柚(yòu)又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上(shàng)等。

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