每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我-橘子百科-橘子都知道

每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍大(dà)，但营(yíng)养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大，味道(dào)有些油，必(bì)须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质，但质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你(nǐ)可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大(dà)碗。

　　用清(qīng)水清(qīng)洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量料酒(jiǔ)搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋(dàn)液放(fàng)入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的(de)盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好(hǎo)的(de)吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需(xū)要(yào)混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎(suì)，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用油(yóu)加(jiā)热(rè)，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味道特别(bié)好(hǎo)。

　　在(zài)腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表(biǎo)面应该涂上适量的食用(yòng)盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料(liào)包(bāo)装，它应该直接(jiē)放在一个可以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我-height: 24px;'>每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂(zhī)，其(qí)中一(yī)半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人脑和神经组织发育(yù)有(yǒu)很好(hǎo)作用(yòng)，另外(wài)鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和(hé)钙含(hán)量较多，很容易被人体吸(xī)收(shōu)，可以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也(yě)很丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核(hé)黄素，对人每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(rén)视力也有很(hěn)好补益作用。