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藕粉能够当早餐吃吗(ma)

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕(ǒu)研(yán)磨后的(de)产品,富含蛋白(bái)质、淀(diàn)粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质(zhì),具(jù)有促进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚(xū)引起(qǐ)的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具(jù)有健脾效果。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳(tàn)水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物质(zhì)元素,能(néng)够为身(shēn)体供(gōng)给(gěi)日常所需(xū)的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化(huà)欠(qiàn)好的人。藕粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀(yún)直到看不到颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加一边拌和。

  3、快速(sù)拌和(hé),一向(xiàng)拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得(dé)注意(yì)的是:两道水(shuǐ)的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第(dì)2次是(shì)滚烫的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色彩会由白(bái)转为微赤(chì)色,因其(qí)含有丰厚的铁质和还原糖等成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓(nóng)郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉有时会是片状,但片(piàn)状的(de)藕(ǒu)粉外表会有丝状(zhuàng)纹理(lǐ),其(qí)他(tā)淀粉两(liǎng)边是平(píng)的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放进口中(zhōng)是进口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质(zhì)地细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则要粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉(fěn)的吸(xī)水胀大性高(gāo),冲泡后(hòu)的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放(fàng)置(zhì)数(shù)小时后会变稀(xī)。

  其他淀粉(fěn)的吸水胀大(dà)性和通明度都不如藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有改变。

藕(ǒu)粉——教你辨仔细假(jiǎ),辨明(míng)好坏,简述(shù)加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而(ér)成,呈极薄而细微(wēi)的(de)片状,白中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为(wèi)葡萄糖,易(yì)为(wèi)人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可(kě)作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻(wén)名的(de)土特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前(qián),开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则(zé)莲藕掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各地都有名(míng)品,下面介绍两(liǎng)种比(bǐ)较(jiào)有名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖(hú)藕(ǒu)粉很知名(míng),西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇(huáng)室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已成为款待来(lái)宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销全(quán)国(guó),出口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘(táng)诗(shī)人姚思(sī)勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑(yì)藕(ǒu),粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤(yóu)精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间,宝(bǎo)应知县吴春滢曾作(zuò)藕粉诗(shī),对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉(róu)与(yǔ)万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤四字拟声词有哪些ABAB式,abcd四字拟声词有哪些(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有(yǒu)毕。

  倾液滑如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香(xiāng),味(wèi)甘(gān)爽(shuǎng)滑(huá)。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂(zhī)肪(fáng)、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片(piàn)”,是(shì)向(xiàng)皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比解放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国(guó)内外商场(chǎng)需求量大,产值远(yuǎn)远不(bù)能满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥(ní)中(zhōng)地(dì)下基(jī)的(de)肥(féi)壮部分(fēn),种(zhǒng)类有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前(qián)者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食(shí);后者(zhě)在白露至秋(qiū)分时节老练,肉四字拟声词有哪些ABAB式,abcd四字拟声词有哪些质老,含粉质多(duō),宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自(zì)立冬开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又晴朗(lǎng)、枯(kū)燥,有(yǒu)利于提高出粉(fěn)率和藕粉质量。

  许多产区是家(jiā)庭或村镇(zhèn)小(xiǎo)厂出产,设备简陋,规(guī)划较(jiào)小,一般是(shì)随挖(wā)随加(jiā)工(gōng),有些区域(yù)任其贮(zhù)于(yú)土中达三、四个月,直到春(chūn)分加(jiā)工(gōng)才完毕。

  出粉率因(yīn)藕的(de)种(zhǒng)类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆——过滤(lǜ)沉积(二次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别(bié)出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有在粗糙(cāo)的缸(gāng)边或石块(kuài)上擦碎(suì)。

  削片用(yòng)切(qiè)片机(jī)切片,传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成细(xì)微的薄片(piàn),技能性较强(qiáng)。

  也有些产区(qū)用棍(gùn)棒把粉块碾压(yā)成粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程(chéng)进(jìn)行的(de),制(zhì)品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨(jù)细(xì)均(jūn)匀共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次晾干(gàn)的色(sè)泽似(shì)桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉(fěn)赤(chì)色,片子二面(miàn),色深浅不同,业界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区加工习气(qì)的不同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的(de)外形、色光(guāng)漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎(yíng),有些销(xiāo)地就(jiù)将粉粒状仿制成(chéng)片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建(jiàn)等(děng)省(shěng)也有出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区(qū)域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀,冲熟(shú)后粘性强(qiáng),微通明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   丙级:色(sè)次白(bái),片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和(hé)碎粉,其(qí)他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状(zhuàng):好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而(ér)均匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后当即(jí)散开(kāi);较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入(rù)包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其(qí)他淀粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不易飞扬,其(qí)他粉则(zé)否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久(jiǔ)色转深,其(qí)他(tā)粉无此(cǐ)改(gǎi)变;

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   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉(fěn)不(bù)易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡(pào)后易熟(shú),无白点,胀性好,拌(bàn)和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明(míng),有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后(hòu)却(què)很快化(huà)为淡薄水状,其(qí)他淀粉则(zé)彻底(dǐ)不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀(diàn)粉,可放在清水(shuǐ)中,(或(huò)在(zài)流水(shuǐ)中(zhōng)参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重(zhòng),沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红白色(sè)清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉(chén)积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈货则色带灰(huī)黄,无幽香味(wèi),不易(yì)溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加(jiā)清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到(dào)通(tōng)明稠(chóu)厚即可(kě)食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调(diào)中开胃,益血通气(qì)。

  大都(dōu)患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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