张天爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽(suī)然从照水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非(fēi)常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体(tǐ)重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了(le)。

瘦的人在水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的(de)自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非(fēi)常良(liáng)好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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