近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一(yī)直在传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，2197的立方根是多少，216的立方根是多少刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

2197的立方根是多少，216的立方根是多少　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成(chéng)不(bù)变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自(zì)信(2197的立方根是多少，216的立方根是多少xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红(hóng)时(shí)期正(zhèng)值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多(duō)人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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