牙膏是(shì)每个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮hén)，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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