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苹果可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素(sù)对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xi饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃à)苹果，成熟的苹(píng)果会(huì)自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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