怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及(j逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的í)果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的越深逆天邪神为什么不更新了 逆天邪神是什么时候开始写的、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又(yòu)甜，首先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的(de)是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也要(yào)略差一些。

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