莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以寸三莲(l1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水ián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性食(shí)物(wù)。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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