魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别(bié)吃多了(le)魔芋(yù)是公(gōng)认热量比较低的食物，而且特别(bié)适合在(zài)减脂的时候吃，那这个魔芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量有热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了(le)

魔芋为什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠(cháng)胃，没有可(kě)以消化(huà)这种成分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收(shōu)大量的(de)水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的(de)典型(xíng)的食物(wù)，一般每(měi)100克(kè)魔芋(yù)当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚糖(táng)是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以(yǐ)填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的(de)食物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进肠的(de)蠕动，还可以为人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达(dá)到清(qīng)理(lǐ)肠道的(de)目(mù)的，并(bìng)且还能(néng)降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然有高(gāo)的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能偶尔当(dāng)主(zhǔ)食使用，不能够(gòu)多吃，否则会(huì)腹胀(zhàng)或者有轻度腹(fù)泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮三个小时以上才可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及多种维生(shēng)素(sù)和钾、磷(lín)、硒等矿物(wù)质元素，还含有人(rén)类所(suǒ)需要的(de)魔芋(yù)多糖，即葡甘露聚糖高(gāo)达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种(zhǒng)类(lèi)块茎富含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋(yù)、花魔芋(yù)品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通(tōng)常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来就是这(zhè)样的，就像葱(cōng)、姜(钠的摩尔质量是多少，碳酸钠的摩尔质量jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是(shì)会有一丁点(diǎn)，绝(jué)对一(yī)丝没有的(de)是(shì)几乎不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化(huà)微粉，入水以(yǐ)后，气味会(huì)明显减轻，要(yào)注(zhù)意加点(diǎn)蜂(fēng)蜜或(huò)果汁调(diào)一下。

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