怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南一般暧昧期多久确立关系，男人暧昧久了会不会动真心瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发(fā)生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开(kāi)南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一些。

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