白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么-橘子百科-橘子都知道

白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到(dào)很好(hǎo)的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的微量(liàng)元素和钾元素，而(ér)且还有很多其他的(de)营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于同一(yī)种物(wù)质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约(yuē)30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均(jūn)有利(lì)于(yú)生长(zhǎng)发(fā)育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大(dà)米和(hé)小麦，尤(yóu)其是(shì)蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦(mài)的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃薄膜质(zhì)，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或(huò)红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘(zhān)或不(bù)粘。

　　我国华(huá)北、西北(běi)多有(yǒu)栽(zāi)培(péi)。

　　一(yī)般分(fēn)两种(zhǒng)类型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克中(zhōn白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么g)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。