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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后的(de)产品,富含蛋(dàn)白质、淀(diàn)粉以(yǐ)及铁、钙等微量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效(xiào)果。别的,适量食用藕粉还(hái)能(néng)用于调(diào)度脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及矿物(wù)质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常所(suǒ)需的养(yǎng)分元(yuán)素。因而,藕粉能够当早餐吃,十分(fēn)简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅(jiǎo)匀直到看(kàn)不(bù)到颗粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变(biàn)成(chéng)淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得(dé)注(zhù)意(yì)的是:两道水的次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯(chún)藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易氧化(huà),藕粉(fěn)的色(sè)彩会由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色(sè),因其(qí)含(hán)有丰(fēng)厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没(méi)有这种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的浓郁幽香味,其他(tā)淀粉则没有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其(qí)他淀粉有时会(huì)是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外(wài)表会有丝(sī)状纹(wén)理(lǐ),其他(tā)淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进(jìn)口中是进口即化的(de),很简单消(xiāo)融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高(gāo),冲(chōng)泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置数小(xiǎo)时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通(tōng)明度都(dōu)不如藕粉,且放置数小时也(yě)不会有改(gǎi)变。

藕粉——教你(nǐ)辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕加工而成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的(de)片(piàn)状,白中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含淀(diàn)粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收(shōu),很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口(kǒu),是(shì)我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕(ǒu)早在(zài)三千年之前(qián),开端(duān)作蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的(de)书本中对藕粉已(yǐ)有“捣浸澄(chéng)粉(fěn)服食(shí),轻身益年”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉在我国各(gè)地都有名(míng)品,下面(miàn)介绍(shào)两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的(de)名产,是藕粉中的名牌(pái), 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县三家村(cūn)的“西(xī)湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销(xiāo)全国,出口东南亚各(gè)国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍(zì)粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片(piàn)银(yín)刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应(yīng)藕粉特(tè)点是(shì)白如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯激(jī)清流,泥去(qù)皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如(rú)雪。

  此犹一半功(gōng),就(jiù)视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液(yè)滑如酥(sū),细腻渐联合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质地细腻,生粉不染(rǎn)纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含(hán)糖(táng)量(liàng)高(gāo)。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素(sù)B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现(xiàn)代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的(de)产值热销于海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值远远不能(néng)满意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当地(dì)用其他淀粉,参(cān)加葡萄糖(táng)、杏仁等精制(zhì)成各式(shì)代藕粉(fěn),虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖和(hé)加工】 藕(ǒu)是莲横生于淤(yū)泥(ní)中地下基的肥壮部分,种类(lèi)有10余种(zhǒn乌蒙山连着山外山是什么歌,乌蒙山连着山外山是什么歌曲g)。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白(bái)露至(zhì)秋分时节老练,肉质(zhì)老,含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般(bān)自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴(qíng)朗(lǎng)、枯燥,有利于(yú)提(tí)高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多(duō)产区是家庭(tíng)或村(cūn)镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖随(suí)加工,有(yǒu)些区(qū)域任其(qí)贮于土中达三、四(sì)个月,直(zhí)到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉(fěn)率(lǜ)因藕的种类、采收时刻、加工(gōng)技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉积(二次(cì)以(yǐ)上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般(bān)用破坏(huài)机进行,个别出(chū)产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有在(zài)粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切(qiè)片(piàn)机切片(piàn),传统办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技能性较强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程进行的(de),制品(pǐn)中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花(huā)瓣(bàn),白中(zhōng)透粉赤(chì)色,片子二面,色深(shēn)浅不(bù)同,业界称“桃(táo)花片”有光(guāng)泽。

  阴干(gàn)或焙干(gàn)的则色暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类(lèi)因产(chǎn)区加工习气(qì)的(de)不同,可(kě)分薄(báo)片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的(de)外形、色(sè)光漂亮,很受商场欢(huān)迎,有些(xiē)销地(dì)就将(jiāng)粉粒状仿制成片状再投(tóu)入商场。

  

   藕粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江西、广西、福(fú)建等省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省(shěng)散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪(xī)、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北(běi):江陵、荆门(mén)、公安(ān)、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南(nán)县、岳阳、益(yì)阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准(zhǔn)等(děng)级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥(ní)沙杂质(zhì),片薄均匀,冲熟(shú)后(hòu)粘性强,微通(tōng)明呈藕芽(yá)色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他(tā)和(hé)甲级同。

  

   丙级(jí):色次(cì)白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕粉(fěn)先要看是片状,仍(réng)是粉粒状(zhuàng)。

  关键(jiàn)如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中透粉赤色,片(piàn)薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手(shǒu)入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发(fā)热(rè)或已成团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从以下几点辨认藕粉(fěn)和其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易飞扬,其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单(dān)宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍久色转深(shēn),其他粉无此改(gǎi)变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细(xì)腻,用手(shǒu)指揉(róu)擦(cā),感清新,粘附在手指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易溶(róng)化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水冲(chōng)泡(pào)后(hòu)易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头(tóu)长(zhǎng)而通(tōng)明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑(tiāo)起(qǐ),碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却(què)很(hěn)快化为淡薄(báo)水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放(fàng)在清(qīng)水中,(或(huò)在流水中参加少数漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉(fěn)在(zài)上,红白色(sè)清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易溶化,沉(chén)积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈货则(zé)色带灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用(yòng)少(shǎo)数干粉进口细嚼(jué),或置通明(míng)器(qì)皿中加清水拌(bàn)和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常(cháng)销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头(tóu),然后用沸水冲(chōng)泡并不(bù)断拌(bàn)和(hé)到通(tōng)明稠厚即可食用。

  每斤(jīn)干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调(diào)中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都(dōu)患者(zhě)都可(kě)食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日(rì)

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