芹菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好还(hái)是熟的好芹(qín)菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下的(de)。

　　关于芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的(de)好以及芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好，生榨芹菜(cài)汁能(néng)否(fǒu)天天喝(hē)，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效果最好，坚持喝(hē)一(yī)个月(yuè)的芹菜汁会怎样，喝了(le)西芹汁一个(gè)月脸色暗淡等问题，小编将为你整理以下的(de)生活小知识：

芹(qín)菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯一下(xià)吗(ma)，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下，因为在芹(qín)菜表面(miàn)会(huì)有很多的细菌，而且在(zài)表面(miàn)还会(huì)有很多的泥(ní)污，所以(yǐ)必须要进行焯水，这样才能够保证青菜(cài)的新鲜，同时(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好shí)也可(kě)以去除表面的泥污，吃(chī)的时(shí)候就特(tè)别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁(zhī)用开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好(shuǐ)，将青菜放(fàng)入(rù)到(dào)锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出来的味道就(jiù)比(bǐ)较好(hǎo)吃，而且也不(bù)会出(chū)现拉(lā)肚子(zi)的情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还是熟(shú)的好

　　榨芹菜(cài)汁的话(huà)不(bù)管是用生的(de)还是熟的都是可以(yǐ)的(de)。

　　要(yào)是肠胃(wèi)比较(jiào)好(hǎo)喜欢吃些生食的(de)话，可以直(zhí)接用生的榨汁(zhī)，由(yóu)于生的芹菜(cài)味道(dào)比较重所(suǒ)以很多(duō)人都不(bù)能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨(zhà)汁(zhī)的，效果是一样的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属(shǔ)于芹菜，但是西(xī)芹和芹菜含水量不一(yī)样(yàng)且(qiě)所含营养价值也不(bù)同(tóng)。

　　芹菜中所含的(de)粗纤维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出来(lái)的汁水所含(hán)的杂质比较(jiào)多，难以(yǐ)下(xià)咽(yàn)。

　　西(xī)芹水分(fēn)含量(liàng)比较(jiào)多，粗纤维(wéi)较(jiào)少，所(suǒ)以西芹榨出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂(zá)质，比较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选(xuǎn)用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶(yè)子去掉,叶子营养很高。

　　 很多(duō)人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是(shì)不科(kē)学的(de),因为芹菜(cài)叶的(de)营养远远(yuǎn)高于(yú)茎。

　　研(yán)究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素(sù)C、维生素(sù)B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙物质的含(hán)量(liàng)都高于芹(qín)菜茎,其中个别(bié)营养成分要高出(chū)芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)热水还(hái)是凉水

　　都可以(yǐ)，根(gēn)据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是(shì)一种(zhǒng)非常好好的药材蔬菜，它富含碳(tàn)水(shuǐ)化合物和(hé)蛋白质具有健(jiàn)胃、利尿、净血(xuè)调(diào)经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人(rén)都(dōu)会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切段榨(zhà)汁即可(kě)，不喜欢味(wèi)道(dào)的还可以(yǐ)添加白糖(táng)或(huò)者先(xiān)焯水榨熟的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好