莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到(dào)大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接作用于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里(lǐ每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平(píng)时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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