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bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播(bō)时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变(biàn)化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了(le)？

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　一年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博主。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(niábd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别n)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？