牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么