黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎ菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里o)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还可(kě)以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(hu菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里ǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使(shǐ)人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春(chūn)大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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