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沙田(tián)柚可以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的(de)。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃(rán)烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能(néng)只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都有(yǒu)它适(shì)合(hé)自己的大小，柚(yòu)子也(yě)不例外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然(rán)了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚(yòu)料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要(yào)不是这个(gè)形状(zhuàng)的话(huà)，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表皮都是青色(sè)的(de)，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还(hái)能泛着光(guāng)的(de)，就说明这种柚(yòu)子是生长得比较好的(de)，可以(yǐ)放心(xīn)购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还是(shì)别选了。

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子的(de)脐部，按上(shàng)去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进(jìn)去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看(kàn)太(tài)小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟(shú)的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候(hòu)表皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特(tè)别(bié)明(míng)显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了(le)，里面已(yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚(yòu)子的(de)下(xià)面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能(néng)够按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名(míng)列(liè)为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨(l料酒可以用白酒替代料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗吗，料酒可以用白酒替代吗í)形，果蒂部呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊(jú)花底(dǐ)或金(jīn)钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果珍(zhēn)品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州(zhōu)沙田柚又(yòu)名梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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