生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下的。关(guān)于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的(de)日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地(dì)，同(tóng)一材(cái)料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶(chá)熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖(gài)，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶(hú)里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风(fēng)味十足(zú)，所以夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境改动(dòng)而改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人员自己的(de)心境是最(zuì)重要的(de)要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适(shì)合的(de)器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之境须(xū)和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数(shù)太多(duō)，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮(yǐn)用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶(chá)饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫灰姑娘作者是安徒生还是格林砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡(pào)次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着(zhe)冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出灰姑娘作者是安徒生还是格林一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱茶的(de)真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子最(zuì)好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东(dōng)西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转化(huà)较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把枯(kū)燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)发(fā)明一个洁净卫(wèi)生、有利(lì)于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够(gòu)恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰，条索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是(shì)高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成(chéng)分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也(yě)便是(shì)咱(zán)们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血液循(xún)环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝(hē)太多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调(diào)、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能(néng)够到(dào)达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉(mài)壁硬化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显着(zhe)的抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超(chāo)越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高(gāo)血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的(de)功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是(shì)人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定(dìng)的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了(le)普洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能活(huó)化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致(zhì)癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中的(de)重(zhòng)要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进(jìn)程中需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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