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　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年(nián)男性轻、中体(tǐ)力劳动者(zhě)每日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；

　　女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿(ér)童和青少年(nián)、孕妇和乳(rǔ)母、老年人各自的生理(lǐ)特点不同，能量需要也不(bù)尽(jǐn)相同。

　　成(chéng)人每(měi)日需要的热量(liàng)

　　男性(xìng) ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每(měi)日由食物提供的热量应(yīng)不少于己于(yú) 500015个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗千(qiān)焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是维持(chí)人(rén)体(tǐ)正(zhèng)常生命活动的最少(shǎo)的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在(zài)1个大气压下，将1克(kè)水(shuǐ)提升1摄氏(shì)度所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现(xiàn)在仍被广泛使用在营养计(jì)量和(hé)健身手册上(shàng)，国际标准的(de)能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物(wù)热量(liàng)的法定单位，在欧洲普(pǔ)遍使用焦(jiāo)耳(ěr)，美国则(zé)采用卡路里(lǐ)。

　　虽然焦耳是中国(guó)大陆与台湾(wān)地区的法定单位，然而由于(yú)沿(yán)袭传(chuán)统，卡路里在中(zhōng)国大陆(lù)与台湾地区仍然被广泛的使用。

　　卡(kǎ)路里，是(shì)一(yī)个能量(liàng)单位(wèi)。

　　我们(men)往往将卡路里与食品联系在一起，但(dàn)实际上它们适用于含有能量的(de)任何物质。

　　简单地说(shuō)，1卡路里的能量(liàng)或热量可将(jiāng)1克水(shuǐ)在一个大气压下的温度升(shēng)高1摄氏(shì)度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理(lǐ)学中常用的能(néng)量单位)。

热量怎么换算成(chéng)卡路(lù)里？1KJ等于多少卡路(lù)里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性轻、中(zhōng)体力劳动者每(měi)日需要能量为(wèi)2400-2700kcal；女性轻、中体力(lì)劳动(dòng)者(zhě)每日需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿童和青(qīng)少(shǎ15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗o)年、孕妇和乳(rǔ)母、老(lǎo)年人(rén)各自(zì)的生理特(tè)点不同，能(néng)量需要也不尽相(xiāng)同。

　　成(chéng)人每日友(yǒu)桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意(yì)：每日由食物提供的热量(liàng)应(yīng)不少(shǎo)于己于 5000千焦耳(ěr)- 7500 千(qiān)焦耳 这(zhè)是维(wéi)持轮镇人体正常(cháng)生(shēng)命活动的最少的能量(liàng)

　　扩展资(zī)料：

　　卡路里（简称卡(kǎ)，缩写为cal），由英文(wén)Calorie音译而来，其定义为在1个大(dà)气压(yā)下，将1克(kè)水提升1摄氏度所需要的热(rè)量；卡路里（calorie）是能(néng)量单位，现在(zài)仍被广(guǎng)泛使(shǐ)用(yòng)在(zài)营养计量和健身手册上，国(guó)际标(biāo)准的能(néng)量单(dān)位是(shì)焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物热量(liàng)的法定单位，在欧洲普遍使用(yòng)焦耳，美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然焦耳是中国大陆与台湾地(dì)区的法定单位，然而由于(yú)沿袭传(chuán)统(tǒng)，卡路(lù)里在中(zhōng)好亩国大陆与台湾地(dì)区仍然被广泛的使(shǐ)用。

　　卡路里，是一(yī)个能量单位(wèi)。

　　我(wǒ)们往往(wǎng)将卡(kǎ)路(lù)里与食(shí)品联系在一起(qǐ)，但(dàn)实际上它(tā)们适用于含有能量(liàng)的任何物(wù)质(zhì)。

　　简单地(dì)说，1卡路里(lǐ)的能量或热量可将1克水在一个大气压下的(de)温度升高1摄氏度(dù)。

　　1卡(kǎ)路里约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(焦耳是物(wù)理学中常(cháng)用的能(néng)量单位)。

　　参考资料：百度百科-卡路里

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