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冰美式(shì)可(kě)以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来(lái)源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在(zài)运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别放里面睡觉是什么样的感觉，放在里面睡觉是一种怎样的感觉(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热(rè)美式(shì)添(tiān)加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰(bīng)美(měi)式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区(qū)别在(zài)于(yú)不同店(diàn)用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味(wèi)，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式(shì)和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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