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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也(yě)没关(guān)系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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