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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活(huó)作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富的食物(wù)增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶(róng)性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地作(zuò)用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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